Упражнението „супермен“ укрепва гърба и стяга дупето и корема
Как да го изпълнявате
Таг упражнения за бюст
Упражнения за премахване на „любовните дръжки“
В добра форма с няколко лесни упражнения
07.11.2013 | Михаела Лазарова
Централна прогноза 
Била ли е София село и как се превърна в това, което в момента е 
След 2 години започва строежът на Терминал 3 на летище "София" 
Шведска активистка изгори показно Корана в Стокхолм 
Балъков стартира с победа начело на Локомотив София 
Армията на Иран представи нов дрон камикадзе 
Кремъл отново предупреди: Ако бъдат иззети руски активи, ще има ответни действия 
За ден МВР установи 29 пияни и 6 дрогирани зад волана 
Спининг – 5 ползи от тренировката, независимо от фитнес нивото ви 
Нетрадиционна булка – защо Сара Джесика Паркър избира да носи черна рокля на сватбата си 
Пет основни грешки, които правите при закупуване на нови мебели 
Пет мита за детокса, в които не трябва да вярвате 
Коклюш и усложнения при възрастни 
Министерство на здравеопазването започва мерки срещу коклюша 
Две мозъчни области са свързани с психоза 
Предсърдното мъждене засяга все повече млади хора 
3 зодии, които се държат детински 
4 хита в маникюрите за Великден 
Джена Дюън - изморена заради бременността, Стив Кази ѝ помага 
Зендая показа кои рокли са хит за пролетта 
